ТОП-7 подвижных игр для Вашего ребенка дома

Для детей от 4 лет. Особенно для тех, кто зависает в телефоне

"Телефоны и планшеты в сторону. Начинаем играть!"

Именно такие слова будут вызывать радость у Вашего ребенка, когда он познакомится с играми.

Чтобы направить неуемную детскую энергию в мирное русло, родителям нужно проявить фантазию и организовать им активные игры в домашних условиях. Эти игры несомненно Вам в этом помогут.

  • 1. Бег с воздушными шарами (развиваем ловкость)

    Ребенку дается воздушный шарик, который нужно переправить в другой конец комнаты, не касаясь его руками. Главная задача: шарик не должен упасть на пол.
    Для детей постарше игру потребуется усложнить: добавить второй воздушный шар или расположить на пути следования игроков препятствия — например, преграду или что-то похожее тоннель.

    Игра развивает ловкость: координацию, баланс, равновесие.
  • 2. Мостик и сокровища (укрепляем стопу)
    На полу из двух скакалок или обычной веревки делаем ручеек шириной 10 см. Справа и слева раскладываем мелкие игрушки, маленькие мячи и т.п. (все, что можно будет поднять руками) — это сокровища. Ребенку нужно перебраться с одного берега на другой, не выходя за мостик, и собрать все сокровища на своем пути в ведёрко.
    Для развития стопы, что очень важно в юном возрасте, можно усложнить игру, сказав, что сокровища можно собрать только пальцами ног.

    Нехитрое занятие тем не менее формирует у ребенка ловкость, равновесие и координацию. Укрепление стопы.
  • 3. Царь (формируем осанку)
    Дети, как известно, любят побегать по дому, но каждый раз рискуют либо свалиться и получить ушиб, либо зацепить что-то из мебели. Поэтому предлагаем им подвигаться, но с некоторым ограничением: на голове у них будет лежать небольшая книга. Таким образом ребенок должен стараться быстрее дойти до цели, но не уронить свою корону. Между тем научится держать равновесие и осанку.
    Для усложнения можем добавить мелкие предметы на полу - назовем их монеты, которые наш царь должен будет собирать на своем пути.
  • 4. Мишень (развиваем зрительные сигналы и координацию)
    Мишенью для игры может послужить что-угодно: пластиковая пятилитровая бутыль, в которой вырезано отверстие для мячей, корзинка или детское ведерко. Далее из фольги делаем мячики и пробуем попадать в мишень. Усложняем условия: целимся по очереди левой и правой руками. Можно устроить семейные соревнования: кто забросит больше шариков в мишень за определенное время или одновременно после команды «Начали!»
  • 5. Пол и лава (координация и равновесие)
    Интерпретация одной из популярной игры. Представляем, что пол - это лава, и необходимо перебраться из одного пункта в другой, но сделать это можно только с определенными условиями.
    Нам понадобится 2 листка бумаги, формата А4. Переправляемся на другой пункт, наступая на один листок и перемещая второй вперед для следующего шага. Для усложнения измените условия - на одном листе можно стоять только на одной ноге.

  • 6. Полоса препятствий (развиваем ловкость)
    Строим полосу препятствий - туннели из стульев, мосты из веревки, диваны, кровати. В общем используем то, где ребенку придется проползти, пройтись на носочках, прыгать и перепрыгивать. Самое простое, Вы можете объединить несколько игр, которые описаны выше в одну полосу препятствий.
  • 7. Съедобное-несъедобное (развиваем реакцию, мышление)
    Эту игру можно как упрощать, так и усложнять. Например, для упрощения мы можем назвать определенный цвет, при котором мяч ловить не надо. Для усложнения мы называем предмет, какого цвета «ловить» не нужно.
Ловите момент, покажите ребенку, что увлечься игрой можно не только глядя в экран компьютера или планшета. Веселитесь вместе, но не забывайте позволять малышу поиграть и с друзьями, например в футбол . Включайте фантазию, и вы увидите, как малыш подхватит вашу идею и дополнит ее новыми яркими красками. Играйте и двигайтесь!
Александр Тремасов, основатель футбольной школы WINNER
Футбольная школа WINNER в Самаре
Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок занимался футболом под руководством квалифицированных тренеров - оставляйте заявку
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт
OK
Made on
Tilda